![](https://selefais.gr/wp-content/uploads/2022/03/f399c2b808cbd5d7b085823ec4e6a556-698x1024.jpg)
Η αυτοπεποίθηση που κρύβουμε μέσα μας
Stefani Stahl
ISBN-13:
978-960-653-456-0
Κατηγορίες: Ψυχολογία / Αυτοβελτίωση / Συμβουλευτική
Tags Atermon, Import, Προσφορές
€16.60 €9.95
Σε απόθεμα (επιπλέον μπορεί να ζητηθεί κατόπιν παραγγελίας)
Βάρος | 0.385 kg |
---|---|
Σελίδες |
328 |
Εκδότης | |
Έτος κυκλοφορίας | |
Συγγραφέας |
ΠΕΡΙΛΗΨΗ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΠΕΡΙΛΗΨΗ
Αυτοπεποίθηση – το εργοστάσιο ηλεκτρικής ενέργειας της ψυχής
Μακάρι να είχα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση! Ποιος δεν το έχει ευχηθεί;
Η αυτοπεποίθηση καθορίζει την αίσθηση που έχουμε για τη ζωή, τις σχέσεις μας, την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία.
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους, είναι αισιόδοξοι και θεωρούν πως είναι ισάξιοι με τους άλλους.
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Stefanie Stahl είναι βέβαιη ότι η χαμηλή αυτοπεποίθηση δεν αποτελεί αμετάκλητη μοίρα.
Με γλαφυρά παραδείγματα μας εξηγεί πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας:
χρειάζεται να αποδεχτούμε τον ίδιο μας τον εαυτό, να επικοινωνούμε ανοιχτά, να ενεργούμε στοχευμένα, να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματά μας, μαθαίνοντας έτσι να απολαμβάνουμε τη ζωή.
ΠΡΟΣΩΠΑ
Stefanie Stahl (Συγγραφέας)
Η Stefanie Stahl είναι ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στην πόλη Τρίερ. Ειδικεύεται στον φόβο δέσμευσης, την ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης και το «εσωτερικό παιδί». Έχει συγγράψει πολυάριθμα επιτυχημένα βιβλία, μεταξύ των οποίων τα Jein! (Ννν…όχι!) και Leben kann auch einfach sein! (Η ζωή μπορεί να είναι και απλή!). Καλείται συχνά από τα ΜΜΕ ως σύμβουλος σε θέματα ψυχολογικού ενδιαφέροντος.
(Πηγή: “Εκδόσεις Διόπτρα”, 2021)