Το βιβλίο που θέλεις να διαβάσουν όσοι αγαπάς

Το παν στη ζωή είναι οι σχέσεις και η ποιότητα αυτών των σχέσεων που δημιουργούμε είτε με συγγενείς, συντρόφους, φίλους, συναδέλφους, είτε –κι αυτό είναι το πιο σημαντικό– με τον ίδιο τον εαυτό μας. Αν καταφέρνουμε να έχουμε σχέσεις λειτουργικές και ισορροπημένες, τότε μας είναι ευκολότερο να διαχειριστούμε τα όποια ζόρια μας επιφυλάσσει η ζωή. Σε αυτό το πρακτικό, πνευματώδες κι εγκάρδιο βιβλίο, η ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Philippa Perry μάς δείχνει πώς να προσεγγίζουμε τα μεγάλα προβλήματα της ζωής. *Πώς βρίσκουμε τον έρωτα και πώς τον διατηρούμε; *Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις συγκρούσεις; *Πώς αντιμετωπίζουμε την αλλαγή και την απώλεια; *Τι σημαίνει ικανοποίηση για τον καθένα από εμάς; *Άραγε είναι οι άλλοι ενοχλητικοί, ή, μήπως, είμαστε εμείς το πρόβλημα; Με καθαρή και λογική ματιά, οι γεμάτες κατανόηση συμβουλές της Philippa Perry θα σας βοηθήσουν να γίνετε ένας άνθρωπος περισσότερο σοφός κι ευτυχισμένος.

Philippa Perry (Συγγραφέας)

Η Philippa Perry είναι έμπειρη ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας των βιβλίων Couch Fiction και Πώς να Διατηρήσουμε την Ψυχική μας Ισορροπία. Δίνει συμβουλές για μια καλύτερη ζωή μέσα από το School of Life και τη στήλη της στο περιοδικό Red Magazine, ενώ αρθρογραφεί στην εφημερίδα The Guardian. Επίσης, έχει κατά καιρούς παρουσιάσει την τηλεοπτική εκπομπή The Culture Show στο BBC Two. Ζει στο Λονδίνο με την οικογένειά της. Από τις εκδόσεις Διόπτρα κυκλοφορούν τα βιβλία της Το βιβλίο που θα ήθελες να είχαν διαβάσει οι γονείς σου και Στον καναπέ – η ιστορία μιας θεραπείας.

(Πηγή: “Εκδόσεις Διόπτρα”, 2024)

 

Μαρία-Ρόζα Τραϊκόγλου (Μεταφραστής)