Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα

Με απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει. Με ζωντανά παραδείγματα και ευρεία γκάμα από φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές, το βιβλίο «Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα» σκιαγραφεί πιστά, αναλυτικά και απολαυστικά τη μέθοδο που άλλαξε για πάντα τον χάρτη της ψυχοθεραπείας. Η Εκδοτική Belle Époque παρουσιάζει ένα έργο που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, μιλώντας απευθείας στην καρδιά των ψυχολογικών προβλημάτων του. Ένα βιβλίο που βοηθά τον αναγνώστη να μάθει ένα διαχρονικά αποτελεσματικό μοντέλο αυτοανάλυσης και θεραπείας για όποια (ναι, όποια!) δυσκολία-αντιξοότητα-αναποδιά-ταλαιπωρία-αβαρία κι αν αντιμετωπίζει. Και αυτό διότι η Ορθολογική-Βιωματική Ψυχοθεραπεία του Ellis παρέχει ένα οικουμενικό πλαίσιο –πέρα από τυπικές διαγνώσεις και θεραπείες–, για να μπορεί κάποιος όχι μόνο να νιώθει προσωρινά καλύτερα, αλλά να γίνεται και να παραμένει καλύτερα, ανεξάρτητα από τα προβλήματα που τον ταλαιπωρούν. Η έκδοση αυτή απευθύνεται ισότιμα σε κοινό και επαγγελματίες. Και φιλοδοξεί να δώσει την ώθηση σε όποιον πραγματικά το επιθυμεί, ώστε να γίνει ο ίδιος ψυχοθεραπευτής του εαυτού του.

Δημήτρης Κατσίκης (Συγγραφέας)

Ο Δημήτρης Κατσίκης εργάζεται ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής-επόπτης Ορθολογικής-Βιωματικής Ψυχοθεραπείας, διεξάγοντας συναντήσεις, εκπαιδευτικά προγράμματα, εποπτείες, εκδηλώσεις και ζωντανές παρουσιάσεις της μεθόδου. Από τις Εκδόσεις Αρμός κυκλοφορεί το βιβλίο του Λογικοθυμική Συμπεριφορική Θεραπεία: Τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά της πρώτης και θεμελιώδους Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (2017) και από τις Εκδόσεις Routledge το βιβλίο Towards Rational Education: A social framework of moral values and practices (2021). Από την Εκδοτική Belle Époque κυκλοφορεί το βιβλίο του Άφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα – Η ορθολογική βιωματική ψυχοθεραπεία του Albert Ellis ως όχημα ζωής, καθώς και η σειρά βιβλίων Επιλογή ζωής. Είναι ιδρυτής της Κοινότητας Ψχ, αμεσοδημοκρατικής ομάδας παροχής δράσεων ψυχοθεραπείας-παιδαγωγικής-καλλιτεχνίας-κοινοτισμού-αλληλεγγύης-κοινοκτημοσύνης.

(Πηγή: “Βelle Epoque Εκδοτική”, 2023)