Δεν φταις εσύ – Το τέλος της τοξικής ενοχής
Original price was: €16.45.€14.80Η τρέχουσα τιμή είναι: €14.80.
Σε απόθεμα (επιπλέον μπορεί να ζητηθεί κατόπιν παραγγελίας)
| Βάρος | 0.402 kg |
|---|---|
| Σελίδες |
287 |
| Εκδότης | |
| Έτος κυκλοφορίας | |
| Συγγραφέας |
-
- Πώς να αναγνωρίζουμε την τοξική ενοχή και να τη διαχωρίζουμε από την υγιή.
- Τις βαθύτερες αιτίες πίσω από την εμφάνιση της ενοχής.
- Πρακτικές μεθόδους για να την αποδεχθούμε και να τη διαχειριστούμε.
- Πώς να επιτρέπουμε στην ενοχή να λειτουργεί ως οδηγός για θετικές αλλαγές, αντί να μας καθηλώνει.
Έφη Κονταξή (Συγγραφέας)
Το παιδικό µου όνειρο ήταν να γίνω νοσοκόµα. Η εφηβική µου πρόθεση ήταν να γίνω διπλωµάτης και γι’ αυτό σπούδασα Πολιτικές Επιστήµες στη Νοµική Σχολή Αθηνών. Η ζωή σύντοµα µου έδειξε πως οι πληγές που ήθελα από µικρή να θεραπεύω ήταν µέσα µου και η συµφιλίωση των λαών που ονειρευόµουν ήταν πρωτίστως η ανάγκη µου να φέρω την ειρήνη ανάµεσα στα κατακερµατισµένα µου κοµµάτια, αποτέλεσµα αυτών των πληγών.
Η αυτογνωσία ήταν για εµένα ένας έρωτας µε την πρώτη µατιά, που ακόµη τον ζω και τον φροντίζω µε όλο και περισσότερο πάθος. Έκανα σπουδές στη Θεραπευτική Συµβουλευτική, ήρθα σ’ επαφή µε πληθώρα προσεγγίσεων στην ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη και τις αξιοποίησα µέσα από την οπτική του ευρύτερου συνθετικού θεραπευτικού µοντέλου.
Δηµιούργησα στην Αθήνα το κέντρο αυτογνωσίας, προσωπικής ανάπτυξης και εκπαίδευσης «Η Τέχνη του Ζην» µε όραµα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να έρχονται σε επαφή µε τη σκέψη-βίωµα ότι «Η επιβίωση είναι ένστικτο, αλλά η Ζωή είναι Τέχνη!». Αποφάσισα να γράψω αυτό το βιβλίο γιατί ένιωσα πως πολλοί, όπως κι εγώ, έχουν την πληγή της τοξικής ενοχής και ήθελα τα λόγια µου να πάρουν το σχήµα αυτής της πληγής και να τo γεµίσουν µε συµπόνια, αγάπη και ησυχία.
