Ημερολόγιο 2008: Νους, σώμα και πνεύμα

Το “Ημερολόγιο 2008, Νους, σώμα και πνεύμα” δεν είναι μια απλή ατζέντα. Είναι ο συνοδοιπόρος σου. Ο εβδομαδιαίος σύντροφός σου που θα σε οδηγήσει βήμα βήμα προς την εσωτερική σου άνθηση και που εγκάρδια προσκαλεί τον εξερευνητή που κρύβεις μέσα σου να αφήσει στην άκρη τις αναστολές και να βάλει πλώρη για μέρη άγνωστα. Κάθε μήνα το ημερολόγιο επικεντρώνεται σε διαφορετικό θέμα -σε μια διαφορετική διαδρομή του ταξιδιού-, ξεκινώντας από τη δήλωση και την εξάσκηση και συνεχίζοντας με μια εργασία που θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις κάποια πτυχή της προσωπικότητάς σου. Ο Ιανουάριος σε καλεί να τακτοποιήσεις το παρελθόν και να ανοίξεις νέο μονοπάτι για το μέλλον. Όσο περνάνε οι μήνες εξερευνείς την ευρύτερη διάσταση της αγάπης, της εργασίας, του σπιτιού, της οικογένειας, της κοινότητας, της ισορροπίας νου και σώματος και της πνευματικής ανάπτυξης. Οι εβδομαδιαίες ασκήσεις βοηθούν να εμβαθύνεις στις εμπειρίες που αποκτάς κάθε μήνα. Και τα γνωμικά, που συνοδεύουν κάθε εβδομάδα, ενισχύουν τον ετήσιο στόχο: πειραματίσου, αυτοσχεδίασε και άφησε την αδάμαστη πλευρά σου να καλπάσει.

Joan Duncan Oliver (Επιμέλεια)

H Joan Duncan Oliver έχει γράψει τα “Contmplative Living” (2000), “Happiness” (2005) και “Good Karma” (2006). Κείμενά της δημοσιεύονται κατά καιρούς στα: Health, Self, New Age Journal, O:the Oprah Magazine, Tricycle, καθώς και στους New York Times. Zει στη Νέα Υόρκη.

 

Μαλβίνα Αβαγιανού (Μεταφραστής)