Μάρκος Αυρήλιος: Σκέψου σαν ρωμαίος αυτοκράτορας

Οι αρχές του στωικισμού που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας, όπως τις διδάσκει η ιστορία του πιο γνωστού εκπροσώπου του. Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος ήταν ο τελευταίος διάσημος στωικός φιλόσοφος του αρχαίου κόσμου. Το έργο του Τα Εις Εαυτόν, το προσωπικό του ημερολόγιο, σώζεται μέχρι σήμερα και αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα κλασικά έργα αυτοβελτίωσης και πνευματικότητας όλων των εποχών. Στο βιβλίο “Μάρκος Αυρήλιος: Σκέψου σαν Ρωμαίος Αυτοκράτορας”, ο γνωσιακός ψυχοθεραπευτής Donald Robertson συνυφαίνει με άψογο τρόπο τη ζωή και τη φιλοσοφία του Μάρκου Αυρήλιου για να δημιουργήσει έναν σύγχρονο οδηγό για τον στωικισμό, τον οποίο ακολούθησαν αναρίθμητοι άνθρωποι ανά τους αιώνες ως ένα μονοπάτι προς την κατάκτηση μεγαλύτερης αυτοπραγμάτωσης και συναισθηματικής αντοχής. Ο Robertson περιγράφει πώς ο Μάρκος Αυρήλιος αξιοποίησε τα φιλοσοφικά δόγματα και τις θεραπευτικές πρακτικές για να αναπτύξει συναισθηματική αντοχή και να επιβιώσει στις έντονες αντιξοότητες που αντιμετώπισε, ενώ καθοδηγεί τον αναγνώστη ώστε να εφαρμόσει τις ίδιες μεθόδους και στη δική του ζωή. Συνδυάζοντας υπέροχες ιστορίες από τη ζωή του Μάρκου Αυρήλιου με γνώσεις σύγχρονης ψυχολογίας, καθώς και τη βάση της φιλοσοφίας του που διαρκεί στον χρόνο, το βιβλίο αυτό προσδίδει ένα πιο ανθρώπινο πρόσωπο στον στωικισμό και προσφέρει έναν διαχρονικό και ουσιαστικό οδηγό για τη διαχείριση των ηθικών και ψυχολογικών προκλήσεων που αντιμετωπίζουμε σήμερα.