Μάστερ στην εφηβεία

Η Έμιλυ είναι ένα κορίτσι 16 ετών που ζει μια όμορφη ζωή στη Σαντορίνη. Γρήγορα συνειδητοποιεί το όνειρο της ζωής της… να γίνει σεφ! Πρώτος της σταθμός το Παρίσι και η ακαδημία μαγειρικής «art de la cuisine». Εκεί, κάπου ανάμεσα στη ζάχαρη και το αλεύρι ανακαλύπτει τις δυνάμεις της μα πρωτίστως πώς να παραμερίζει τα εμπόδια, να εξελίσσεται και να πετυχαίνει τους στόχους της! Παρέα με την Έμιλυ θα διασχίσεις τη Γαλλία, θα περπατήσεις κατά μήκος του Σηκουάνα, θα τρέξεις ανάμεσα στα traboules της Λυών και θα χαθείς στα στενά της Σαντορίνης. Ταυτόχρονα, θα εξερευνήσεις τη δημιουργική πλευρά της γαλλικής γαστρονομίας, μαθαίνοντας πώς να ετοιμάζεις μακαρόν, ρατατούι και άλλες υπέροχες γεύσεις. Κυρίως όμως, θα ανακαλύψεις με τον πιο ευχάριστο και μεταδοτικό τρόπο, εργαλεία αυτοβελτίωσης και στοιχεία της νευροεπιστήμης που θα στηρίξουν την εξέλιξή σου! Θα μάθεις πώς να ενισχύεις την αυτοπεποίθησή σου, να διαχειρίζεσαι τους φόβους, το άγχος και τις αρνητικές σου σκέψεις, καθώς και να επικοινωνείς αποτελεσματικά καλλιεργώντας νέες οπτικές. Ένα βιβλίο -οδηγός αυτοβελτίωσης- που αγγίζει τους εφήβους, παιδιά και νέους κάθε ηλικίας. Ένα βιβλίο που αποτελεί πηγή έμπνευσης για γονείς που επιθυμούν να στηρίξουν τα παιδιά τους στο ταξίδι της αυτογνωσίας.

Νανά Συγκούνα (Συγγραφέας)

Η Νανά Συγκούνα είναι διαπιστευμένη life-mindset and parent coach, mentor, πιστοποιημένη NLP practitioner και δικηγόρος. Σπούδασε νομική στη Νομική Σχολή του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης (ΔΠΘ), και για πολλά χρόνια άσκησε μάχιμη δικηγορία. Ανήσυχο πνεύμα και λάτρης της εξέλιξης, αποφάσισε να επαναπροσδιοριστεί επαγγελματικά και να στραφεί σε ένα χώρο ακόμη πιο ανθρωποκεντρικό: στο life coaching και τη συμβουλευτική.
Σπούδασε life coaching και συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου από όπου πιστοποιήθηκε ως Practitioner Coach/Mentor. Συνέχισε με επιπλέον σπουδές στο life coaching, στην Coaching Evolution International London Academy. Έπειτα από εξετάσεις του EMCC Global (παγκόσμιο φορέα coaching) πιστοποιήθηκε ως senior practitioner coach και είναι πλέον ενεργό μέλος του EMCC Global και του EMCC Greece. Είναι assessor για την ελληνική ομάδα και τη διαπίστευση των μελών της ως coaches. Έχει εκπαιδευθεί στον NLP (νευρογλωσσικός προγραμματισμός) στην Ithaca Global Coaching Academy και πιστοποιήθηκε ως practitioner NLP από τον Richard Bandler (τον δημιουργό του NLP). Έχει πιστοποιηθεί επίσης στο mindfulness για ενηλίκους αλλά και για παιδιά και εφήβους και στο πρόγραμμα του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής ≪προαγωγή στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων≫. Παράλληλα, έχει εκπαιδευθεί σε τεχνικές E.Q. (συναισθηματική νοημοσύνη), αυτοεκτίμησης-αυτοπεποίθησης, EFT, μέθοδος Gordon αποτελεσματικού γονέα, μη βίαιη επικοινωνία του Rosenberg.
Είναι μέλος του εκπαιδευτικού σωματείου “Mentoria”, του 1ου σωματείου στην Ελλάδα με δράσεις σε σχολεία και στόχο την ανάπτυξη αυτογνωσίας και δεξιοτήτων των μαθητών. Αρθρογραφεί με την ιδιότητα της ως coach σε sites και περιοδικά. Είναι σε διαδικασία φοίτησης για το μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία (MSc Psychology).
Aπό το 2020 έχει τη δική της εταιρία coaching και πραγματοποιεί, κυρίως διαδικτυακά, συνεδρίες coaching one on one, group coaching, σεμινάρια, ομιλίες σε σχολεία και σε συλλόγους.

(Πηγή: “The Law of Success Publishing”, 2024)