Μην το παίρνεις προσωπικά

Είστε οι “συνήθεις ύποπτοι” για ό,τι στραβό και ανάποδο συμβαίνει στην προσωπική ή στην επαγγελματική σας ζωή. Ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή, ένα αδικαιολόγητο ξέσπασμα θυμού ή κάποια ειρωνικά σχόλια αρκούν για να σας βυθίσουν στην απελπισία της απόρριψης. Όταν τα λόγια ή οι πράξεις των άλλων δημιουργούν παρεξήγηση και πληγώνουν τα αισθήματά σας, είναι επειδή το παίρνετε προσωπικά. Μήπως όμως η αντίδρασή σας είναι υπερβολική; Το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει: – να προσδιορίσετε τις αιτίες της απόρριψης – να ξεπεράσετε παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες – να συμφιλιωθέιτε με τον εαυτό σας – να μην παίρνετε προσωπικά τα λόγια ή τις πράξεις των άλλων.