Πώς νιώθεις με αυτό; – Στην καρέκλα του ψυχοθεραπευτή

Ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής Φίλιππος Κουνιάκης σταχυολογεί από την πλούσια διαδρομή του 18 ιστορίες ανθρώπων τους οποίους συνόδεψε στο θεραπευτικό τους ταξίδι. Δεκαοκτώ ιστορίες ψυχοθεραπείας διάσπαρτες στον χρόνο –με ποικιλία πρωταγωνιστών–, που έχουν κάτι να προσφέρουν και να εκπροσωπήσουν δεκάδες άλλες. Κι αυτό επειδή υπάρχουν βασικά μοτίβα στις ζωές μας που έχουν την τάση να επαναλαμβάνονται. Οπότε, η κάθε ιστορία αφορά τεράστιο αριθμό ανθρώπων, είτε το γνωρίζουν είτε όχι. Ίσως και εσένα. Οι πρωταγωνιστές των ιστοριών έκαναν το καλύτερο που μπορούσαν για τη ζωή τους. Στάθηκαν με ειλικρίνεια και εντιμότητα ενώπιος ενωπίω με τον ίδιο τους τον εαυτό, αποδέχτηκαν πως υπάρχει κάποια δυσκολία, αναγνώρισαν τον εαυτό τους ως μέρος του προβλήματος (και της λύσης βέβαια), ντράπηκαν, αλλά ξεπέρασαν την ντροπή· φοβήθηκαν, αλλά πήραν τον φόβο τους παραμάσχαλα και τον έφεραν στη θεραπεία· αναζήτησαν την ελπίδα της επίλυσης. Από τη στιγμή που θα βρεις το θάρρος να καθίσεις στην καρέκλα του θεραπευόμενου, θα ακούσεις πολλές ερωτήσεις, θα θέσεις τις δικές σου, μα κυρίως θα αναζητήσεις τις απαντήσεις. Και σε κάθε συνεδρία θα έρχεσαι αντιμέτωπος με την ερώτηση-κλειδί: Πώς νιώθεις με αυτό; Μια ερώτηση που σε καλεί να αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου. Αυτά που πιθανότατα είναι καλά θαμμένα. Είναι η ερώτηση που σε τοποθετεί μπροστά στον αόρατο καθρέφτη της θεραπευτικής διαδικασίας για να δεις μέσα σου με ειλικρίνεια. Μια ερώτηση με άπειρες πιθανές απαντήσεις. Απλή και σύνθετη συνάμα. Για να αρχίσεις να μιλάς για όσα νιώθεις. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν τώρα: «Πώς νιώθεις με αυτό;».

Φίλιππος Α. Κουνιάκης (Συγγραφέας)

Ο Φίλιππος Α. Κουνιάκης είναι ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής. Γεννήθηκε το 1970 και μεγάλωσε στην Τούμπα Θεσσαλονίκης, σπούδασε στη Θεσσαλονίκη, όλα τα έκανε στη Θεσσαλονίκη, με μικρά διαλείμματα. Εδώ και 21 χρόνια ιδιωτεύει στη Θεσσαλονίκη (ω ναι!) ως ψυχίατρος και έχει βασικό ενδιαφέρον την εμβάθυνση στην ανθρώπινη φύση (του ειδικού είδους που ενδημεί στη Θεσσαλονίκη), με όχι μεγάλη επιτυχία μέχρι σήμερα… Έχει 4 παιδιά σε ευρύ φάσμα ηλικιών προσπαθώντας να τα κατανοήσει όσο καλύτερα γίνεται!
Θα επανέλθει σύντομα με τη συνέχεια του βιβλίου “Πώς νιώθεις με αυτό;” ψάχνοντας ακόμη τα φανερά μυστικά της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των συναισθημάτων.

(Πηγή: “Key Books”, 2024)