Στην κορυφή της ευτυχίας

ΜΙΑ ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ: ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ Έρχονται κάποιες στιγμές στη ζωή μας που θέλουμε να τα παρατήσουμε. Νιώθουμε γεμάτοι άγχος, αποπροσανατολισμένοι, χωρίς κίνητρο και ελπίδα. Οι φρενήρεις ρυθμοί κατακλύζουν τη ζωή μας. Ο Μιγκέλ έχει μια ανάλογη καθημερινότητα, όταν αποδέχεται την πρόσκληση του παλιού του φίλου και ξεκινά ένα ταξίδι ζωής στην Ελλάδα, στο βουνό των Ολύμπιων θεών. Μαζί με τους συνταξιδιώτες του θα ανακαλύψουν τη μαγεία της φυσικής ομορφιάς, θα διδαχθούν από τις ιστορίες του Δία και των Ολύμπιων θεών στην κοιτίδα του πολιτισμού και θα προσπαθήσουν να βρουν απαντήσεις στα ερωτήματα που τους απασχολούν. Ο Ferran Cases, συγγραφέας του βιβλίου Μπες στο μυαλό των ευτυχισμένων ανθρώπων και ξεπέρασε το άγχος, έχει γράψει μια ιστορία που θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τι σου συμβαίνει, ώστε να μπορέσεις να ζήσεις με ηρεμία, να συνδεθείς με τον σκοπό της ζωής σου και να φτάσεις στην ευτυχία. Ακολουθώντας την εμπειρία του πρωταγωνιστή και τις πληροφορίες που σου παρέχουν οι σύντροφοί του σ’ αυτό το ταξίδι, θα μάθεις πώς λειτουργεί το άγχος, μεθόδους αναπνοής και διαλογισμού, τεχνικές σωματικής χαλάρωσης και πολλά άλλα απαραίτητα εφόδια για να απολαύσεις μια γαλήνια ζωή.

Ferran Cases (Συγγραφέας)

Απόφοιτος οπτικοακουστικών τεχνών, πλέον έχει αφοσιωθεί πλήρως στη διάδοση των τρόπων αντιμετώπισης του άγχους. Πριν από εννέα χρόνια και ύστερα από την προσωπική του εμπειρία, ίδρυσε το Bye Bye Ansiedad, μια εταιρεία αφιερωμένη σε όποιον χρειάζεται υποστήριξη στη διαχείριση του άγχους.

(Πηγή: “Εκδόσεις Μίνωας”, 2024)

 

 

 

Μαρία Τσαχουρίδου (Μεταφραστής)