Τεχνικές γνωστικής θεραπείας – Ένας οδηγός για τον επαγγελματία

Το βιβλίο, μοναδικό στο χώρο της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας, περιλαμβάνει τεχνικές και εργαλεία όχι μόνο για το νέο αλλά και για τον έμπειρο θεραπευτή. Ο κορυφαίος στο είδος του, Robert L. Leahy περιγράφει τρόπους με τους οποίους οι θεραπευτές θα βοηθήσουν τους θεραπευόμενους να εντοπίσουν και να τροποποιήσουν τις προβληματικές σκέψεις τους, τις πυρηνικές πεποιθήσεις τους καθώς και τα πρότυπα της ανήσυχης σκέψης, της αυτοκριτικής, της αναζήτησης αποδοχής και του θυμού. Μετά την εισαγωγή ακολουθούν 121 χρήσιμες τεχνικές και 123 απαραίτητα έντυπα έτοιμα για χρήση στην κλινική πράξη. Συγκεκριμένα, οι τεχνικές αναφέρονται στην εκμαίευση, την αξιολόγηση και τον έλεγχο των σκέψεων, όπως και των παραδοχών και των κανόνων, καθώς και στην εξέταση της επεξεργασίας της πληροφορίας και των λογικών λαθών. Στο δεύτερο μέρος, οι τεχνικές αφορούν στη λήψη αποφάσεων, την αξιολόγηση παρεισφρητικών σκέψεων που συναντάμε στην ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, τη διαταραχή γενικευμένου άγχους, τη διαταραχή μετατραυματικού στρες, τη διαταραχή κοινωνικού άγχους, τη διαταραχή πανικού, το άγχος υγείας, τη σωματο-δυσμορφική διαταραχή και την κατάθλιψη, καθώς και την τροποποίηση των ανήσυχων σκέψεων και του μηρυκασμού. Το κύριο μέρος του βιβλίου ολοκληρώνεται με τεχνικές που ασχολούνται με την αντίληψη των πραγμάτων μέσα από τη σωστή οπτική γωνία, τη διαχείριση των πυρηνικών σχημάτων και τις τεχνικές συναισθηματικής ρύθμισης. Τα τέσσερα τελευταία κεφάλαια είναι αφιερωμένα σε συγκεκριμένες εφαρμογές, όπως την εξέταση και «αμφισβήτηση» των γνωστικών διαστρεβλώσεων. Κάθε τεχνική του βιβλίου δομείται από ένα σταθερό μοτίβο και περιλαμβάνει τα εξής: «Περιγραφή», «Ερωτήσεις/Παρέμβαση», «Παράδειγμα/Role-play», «Εργασία για το σπίτι», «Πιθανά προβλήματα», «Αναφορά σε άλλες συναφείς τεχνικές», καθώς και το αντίστοιχο «Έντυπο» για χρήση στη συνεδρία ή/και το σπίτι.

Robert L. Leahy (Συγγραφέας)

Ο Robert L. Leahy είναι ιδρυτής και διευθυντής του American Institute of Cognitive Therapy και καθηγητής ψυχολογίας στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Weill Cornell Medical College. Πρόσφατα τιμήθηκε από την Association for Behavioral and Cognitive Therapies των ΗΠΑ με το Βραβείο του Εξαίρετου Κλινικού (Outstanding Clinician Award) για τα τριάντα μέχρι σήμερα γνωστικο-συμπεριφορικού προσανατολισμού και ιδιαίτερης κλινικής αξίας βιβλία του.

(Πηγή: “University Studio Press”, 2023)

 

Μπέλλα Σπυροπούλου (Μεταφραστής)

Η Νίκη-Μπέλλα Σπυροπούλου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε αγγλική και ευρωπαϊκή λογοτεχνία (University of Essex) και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στη λογοτεχνική μετάφραση (University of East Anglia). Έχει διδάξει μετάφραση στο προπτυχιακό και μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Τμήματος Αγγλικής Φιλολογίας του ΑΠΘ (2004-2007), σε ιδιωτικές σχολές (200-2001) αλλά και το μάθημα των αγγλικών στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Μεγάλη της αδυναμία, η μετάφραση κόμικς.

 

Γρηγόρης Σίμος (Επιμέλεια)

Ο Γρηγόρης Σίμος, MD, PhD, είναι γνωστικός συμπεριφορικός κλινικός στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Τομέα της Θεσσαλονίκης και συνεργάζεται με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Είναι μέλος του Συμβουλίου Ψυχοθεραπείας του Ηνωμένου Βασιλείου και πιστοποιημένος Γνωστικός και Συμπεριφορικός Θεραπευτής. Είναι ιδρυτικό μέλος και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας για την Γνωστική και Συμπεριφορική Θεραπεία. Είναι επίσης Ιδρυτικό Μέλος της Ακαδημίας Γνωστικής Θεραπείας των ΗΠΑ.