Τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό μου;

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο υγιής τρόπος σκέψης είναι πολύ σημαντικός. Πώς μπορούμε όμως να μάθουμε να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία από μικρή ηλικία; Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται κάποιοι πρακτικοί τρόποι που θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε υγιές και το πνεύμα μας εκτός από το σώμα μας. Αναπτύσσονται έννοιες όπως η θετική εικόνα του εαυτού, η συναισθηματική νοημοσύνη, οι σχέσεις και η ενσυνείδηση, και τα παιδιά ενθαρρύνονται να αναπτύξουν από νωρίς υγιείς συνήθειες και μηχανισμούς αντιμετώπισης των δυσκολιών. Γραμμένο με ειλικρίνεια και γλώσσα απλή και κατανοητή στα παιδιά, το βιβλίο αυτό βοηθά να μπουν οι βάσεις για την ψυχική υγεία τους και αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για κάθε γονιό που κατανοεί πόσο σημαντικός είναι ο υγιής τρόπος σκέψης. – Με ευχάριστη εικονογράφηση που βοηθά στην κατανόηση. – Περιλαμβάνει οδηγό για τους ενήλικες. – Ιδανικό για να το μοιραστεί ο γονιός με το παιδί.