Findmyvoice test: Αποκωδικοποιώντας τη φωνή μου

Συνειδητά και ξεκάθαρα δεν έταξα ως δασκάλα και ως καθοδηγήτρια του FINDMYVOICE θεραπεία σε κανέναν. Η θεραπεία είναι προσωπική επιλογή. Δεν την παρέχει κανείς σε κανέναν και είναι μια εξελικτική διαδικασία. Αυτό που μπορώ να δίνω απλόχερα, είναι η γνώση της φωνητικής τεχνικής και η εμπειρία μου στο να αναγνωρίζω μέσα στη φωνή, τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κανείς στην έκφρασή του, στον τρόπο που αντιλαμβάνεται τον εαυτό του, τη σχέση του με τους άλλους και να τον καθοδηγώ να τις αποκωδικοποιεί. Η συνειδητοποίηση των αδυναμιών μας, των τραυμάτων και αναπηριών μας, τις περισσότερες φορές είναι μια επώδυνη διαδικασία για όλους μας. Δεν έχουμε ξεκάθαρη εικόνα του σώματός μας και της συμπεριφοράς μας, δεν αναγνωρίζουμε την απόσταση που συχνά έχουν η συμπεριφορά με τον πυρήνα της ύπαρξής μας ούτε τι επίδραση έχει αυτή η απόσταση στη σχέση με τον εαυτό μας, τα συναισθήματά μας και στο πώς δρούμε. Στον τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις. Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου, αποκαλύπτεται πως η τέχνη δεν είναι απλώς ένα χόμπι ή μια δραστηριότητα, αλλά μια διαρκής και ζωντανή διαδικασία αυτογνωσίας που μας ενεργοποιεί να βιώνουμε «τις γεννήσεις και τους θανάτους» των συναισθημάτων και των νοητικών κατασκευών μας. Είναι μια πορεία ανακάλυψης και επαναπροσδιορισμού της ύπαρξης μέσα από την τέχνη. ― Fiona Λαμπρίδη-Wolfsohn

Fiona Λαμπρίδη-Wolfsohn (Συγγραφέας)

Η Fiona Λαμπρίδη-Wolfsohn είναι ελληνο-γερμανικής καταγωγής γεννημένη στην Πάτρα το 1977. Σπούδασε και αφοσιώθηκε στο κλασικό τραγούδι. Η κλασική παιδεία δεν την εμπόδισε να ακολουθήσει την αγάπη της και για άλλα μουσικά είδη: blues, rock και soul. Συμμετείχε σε δυο δίσκους world-fusion, υπήρξε ιδρυτικό μέλος των ALTRIBE ως lead singer και συνθέτρια τραγουδιών του σχήματος. Μαζί τους έχει δισκογραφήσει πέντε αγγλόφωνα άλμπουμ και τρία singles. Το 2017 συνεργάστηκε με τον Νίκο Αντύπα και κυκλοφόρησε το πρώτο της solo album με τίτλο «You Heal My Heart». Την ίδια περίοδο μετακόμισε στο Λονδίνο για εκπαίδευση στο screen acting του MET School, ενώ παράλληλα μαθήτευσε κοντά στον βραβευμένο Σουηδό σκηνοθέτη Jonas Grimas στο performing. Παρακολούθησε εξαετή εκπαίδευση στο ψυχοκινητικό μοντέλο Body Mind Centering του Ολλανδού Niek Brow με θέμα τη σωματική καταγραφή των ψυχολογικών σοκ. Ολοκλήρωσε μονοετή εκπαίδευση στην ψυχαναλυτική προσέγγιση ενώ αυτό το διάστημα εκπαιδεύεται στη Συστημική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Η μεγάλη της εμπειρία και αγάπη για τη διδασκαλία ήταν η αφορμή να οραματιστεί και εντέλει να ιδρύσει το 2019 το Findmyvoice Workshop, μια εναλλακτική μέθοδο φωνητικής με σκοπό την εκπαίδευση, την αποκωδικοποίηση και την ανάλυση της φωνής και της ηχητικής μας ταυτότητας αναδεικνύοντας και εστιάζοντας στην αμφίδρομη σχέση της φωνητικής με την ψυχοθεραπεία.

(Πηγή: “Εκδόσεις Φυλάτος”, 2024)